如何使用舒緩與修復精油配方
By Rest and Digest | Yoga Mats & Nervous | Published: 2026-10-24
Category: 操作指南
了解何時使用 Soothing 與 Restore 精油複方。本指南說明它們的獨特益處，並提供每個複方的逐步使用步驟。
快速解答
需要平靜放鬆時使用 Soothing 複方精油，需要提振精神時則使用 Restore 複方精油。兩者用途與使用方法不同。
為何選擇正確的複方精油很重要
選擇正確的複方精油能大大影響您的感受。Soothing 複方精油旨在鎮靜與提振情緒，而 Restore 複方精油則針對疲勞與耗竭感。在錯誤的時間使用錯誤的複方精油，可能無法達到您想要的效果。
如何使用 Soothing 與 Restore 複方精油
- 確認您的需求： 判斷您是需要平靜（Soothing）還是需要補充能量（Restore）。Soothing 用於放鬆；Restore 用於提神。 使用錯誤的複方精油可能會讓您感覺效果不如預期。
- 選擇您的使用方式： 用於按摩時，將 3 滴所選複方精油加入基底油中。用於芳香療法時，將 3 至 5 滴加入裝有水的擴香儀中。 切勿將未稀釋的純精油直接塗抹於皮膚。
- 在正確的時間塗抹或擴香： 在晚間或冥想前使用 Soothing。在早晨或工作休息時使用 Restore 以對抗疲勞。 使用時機可增強複方精油的效果。
- 觀察並調整： 注意 10 至 15 分鐘後的感受。若需要更多平靜或能量，下次請調整滴數。 每個人的反應不同；請從較少滴數開始嘗試。
產品資訊
- 複方精油 - Soothing - 10 毫升: 這款 Soothing 複方精油旨在為您的精油收藏增添一份鎮靜與提振的效果。可將 3 滴加入您選擇的基底油中，作為按摩油使用。非常適合晚間自我保養或睡前使用，有助於營造平靜的氛圍。
複方精油 - Soothing - 10 毫升 - 複方精油 - Restore - 10 毫升: 我們最喜愛的複方精油 - Restore。這款提振精神的複方精油旨在幫助緩解疲勞與耗竭感。可在午後低潮時或運動前使用，幫助恢復活力與專注力。
複方精油 - Restore - 10 毫升
