Rest and Digest | Yoga Mats & Nervous

Nephrit-Gua-Sha für Gesicht und Hals anwenden

Nephrit-Gua-Sha für Gesicht und Hals anwenden

By Rest and Digest | Yoga Mats & Nervous | Published: 2026-10-27

Category: Anleitungen

Lernen Sie eine Schritt-für-Schritt-Gua-Sha-Routine für Gesicht und Hals mit dem Hayo'u Nephrite Gua Sha Beauty Restorer. Inklusive Tipps für die Lymphdrainage und zum Lösen von Verspannungen.

Schnelle Antwort

Verwenden Sie den Hayo'u Nephrit Gua Sha Beauty Restorer mit sanften, aufwärts gerichteten Bewegungen auf einem gereinigten, geölten Gesicht und Hals, um Verspannungen zu lösen und die Lymphdrainage zu unterstützen.

Warum Nephrit für Gesicht und Hals?

Nephrit-Jade, auch als Kaiserstein bekannt, bleibt kühler als andere Steine, was helfen kann, Entzündungen zu beruhigen und müde Gesichtsmuskeln zu entspannen. Der Hayo'u Nephrit Gua Sha Beauty Restorer ist ein limitiertes Werkzeug, das für größere Flächen entwickelt wurde und besonders effektiv für Hals und Kieferpartie ist, wo sich oft Verspannungen ansammeln.

Schritt-für-Schritt-Routine für Gesicht und Hals

  1. Bereiten Sie Haut und Werkzeug vor: Reinigen Sie Gesicht und Hals und tragen Sie dann ein paar Tropfen Gesichtsöl auf, damit das Gua Sha ohne Ziehen gleitet. Halten Sie das Nephrit-Werkzeug für 10 Sekunden unter kühles Wasser, um seine beruhigende Wirkung zu verstärken. Wenn Sie Öl weglassen, kann die Haut gezogen werden; verwenden Sie immer genügend Gleitmittel.
  2. Bearbeiten Sie den Hals von unten nach oben: Beginnen Sie am Halsansatz und streichen Sie mit der gebogenen Kante des Werkzeugs nach oben in Richtung Kieferlinie. Wiederholen Sie dies 3–5 Mal auf jeder Seite und halten Sie das Werkzeug flach auf der Haut. Vermeiden Sie Druck auf den Schilddrüsenbereich—streichen Sie entlang der Halsseiten.
  3. Formen Sie Kieferlinie und Kinn: Setzen Sie die Kerbe des Werkzeugs unter Ihren Kiefer und gleiten Sie vom Kinn zum Ohr. Verwenden Sie kurze, feste Bewegungen, um verspannte Kaumuskeln zu lösen. Wiederholen Sie dies 5 Mal pro Seite. Wenn Sie ein scharfes Zwicken spüren, reduzieren Sie den Druck; das Werkzeug sollte niemals wehtun.
  4. Entstauen Sie die Wangen Richtung Ohr: Beginnen Sie neben der Nase und streichen Sie mit der flachen Kante nach außen und oben in Richtung Haaransatz. Folgen Sie den natürlichen Konturen Ihres Wangenknochens. Machen Sie 3 Striche pro Abschnitt. Wenn Sie diesen Schritt übereilen, verringert das die Lymphdrainage—halten Sie das Tempo langsam.
  5. Beenden Sie mit Stirn und Augenbraue: Verwenden Sie die breite Kante des Werkzeugs, um von der Stirnmitte nach außen zu den Schläfen zu streichen. Gleiten Sie dann sanft entlang des Augenbrauenknochens von der inneren Ecke nach außen. Ziehen Sie die Haut niemals nach unten; bewegen Sie sich immer nach oben oder außen.

Produktdetails

  • Hayo'u Nephrit Gua Sha Beauty Restorer: Der Hayo'u Nephrit Gua Sha Beauty Restorer ist eine limitierte Auflage von Katie Brindle. Nephrit ist als Kaiserstein bekannt und gilt als außergewöhnlich therapeutisch. Seine größere Größe und der kühlende Stein machen ihn ideal, um Hals und Kiefer in weniger Durchgängen zu behandeln und Verspannungen effizient zu lösen.
    Hayo'u Nephrite Gua Sha Beauty Restorer
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