Rest and Digest 軟木按摩球
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Category: 軟木按摩球
一款能舒緩緊繃、促進循環並幫助你更自在活動的簡單工具。
Rest and Digest 軟木按摩球讓你輕鬆在日常中加入一點自我按摩。滾動、按壓或停留，將力道調整到對你來說舒適的程度。
- 由天然軟木製成
- 直徑為 60mm
- 可滾動於上胸、肩膀和手臂，以及腳底
- 可對著牆壁使用，對緊繃部位施加溫和、可控的壓力
- 讓你透過改變靠向按摩球的力道來控制壓力
- 輕巧便攜，方便在家使用或隨身攜帶
緩慢移動。壓力應該感覺舒適，絕不疼痛。
滾動
輕輕將球滾過上胸、肩膀和手臂，或在腳底滾動。
按壓
背對牆壁站立，將球放在緊繃部位，輕輕靠向牆壁。在該部位緩慢移動。
停留
當你找到感覺良好的位置時，在那裡停留片刻。感受壓力以及身體的反應。
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