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Palla da massaggio in sughero Rest and Digest

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Category: Palla massaggiante in sughero

Un semplice strumento per alleviare la tensione, favorire la circolazione e aiutarti a muoverti più liberamente.

La Palla da Massaggio in Sughero Rest and Digest rende facile aggiungere un po' di automassaggio alla tua giornata. Rotola, premi o fermati, regolando la pressione su ciò che ti sembra comodo.

  • è realizzata in sughero naturale
  • misura 60mm di diametro
  • può essere fatta rotolare sul petto, sulle spalle e sulle braccia, e sotto i piedi
  • può essere usata contro un muro per applicare una pressione delicata e controllata sulle aree di tensione
  • ti permette di controllare la pressione cambiando quanto ti appoggi con forza alla palla
  • è compatta e leggera, facile da usare a casa o da portare con te

Muoviti lentamente. La pressione dovrebbe essere comoda, mai dolorosa.

ROTOLA
Fai rotolare delicatamente la palla sul petto, sulle spalle e sulle braccia, oppure falla rotolare sotto i piedi.

PREMI
Stai con la schiena rivolta a un muro, posiziona la palla su un'area di tensione e appoggiati delicatamente al muro. Muoviti lentamente sull'area.

FERMATI
Quando trovi un punto che ti fa stare bene, resta lì per un momento. Nota la pressione e come risponde il tuo corpo.

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Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

Harper ★★★★★

I've been using this ball to work out knots in my shoulders after sitting hunched at my desk, and the firm cork really digs into the tight spots without being too hard. The simple roll-and-pause technique is surprisingly effective for loosening up my upper back.

Leo ★★★★★

The cork surface has a nice bit of grip that keeps it from sliding around on the floor, even when I'm pressing hard into a knot. I've been using it daily after sitting at my desk, and my shoulders feel noticeably looser.

Amelia M. ★★★★★

The cork surface has just enough grip that it doesn't slide around on my hardwood floor while I'm rolling out my calves after a run. It's firmer than the foam ball I used before, which I actually prefer for working out knots.